キャベツダイエットが最近注目されています。
キャベツダイエットとは、おもいッきりテレビ
で名古屋大学付属病院循環器内科医師の
簗瀬正伸氏が実践したダイエット
方法です。
自ら実践したその効果は、何と3ヶ月で27キロ
痩せたといいます、3ヶ月で27キロですので、
単純計算で1ヶ月約９キロのダイエット
効果です、食べながら痩せたい人にはお勧めの方法です。
最近、キャベツダイエット方法をおもいッきり
テレビや雑誌でよく目にします、
キャベツダイエット方法とは、簡単にいうと、食事の前に一定の
量のキャベツを食べることで、咀嚼回数を増やし
て満腹中枢を刺激します。
その結果、その後の食事量が少なくても満腹感が得られるという
方法です。
関西テレビ（大阪市北区）制作の「発掘！あるある大事典２」
（１月２３日に放送打ち切り発表）の番組ねつ造問題で、同社
が総務省に提出した報告書で、最初に問題が発覚した
「納豆ダイエット」（１月７日放送）以外に、番組８本分
の調査結果を報告し、うち７本については「調査中」
「調査できない」を含め、ねつ造を認めていない
ことが８日、分かった。
総務省は、報告書は不十分な内容だとして、関西テレビに
再報告を求めた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070121-00000004-yom-pol
ヤフーニュースより引用
どんなダイエットでもそれだけしか食べないと言うのは
いけません。
キャベツダイエットでも同じことが言えます
その品物だけたべるのでは、なく他の体に必要な物も取り
ましょう、因みにキャベツダイエットでは、たんぱく質を
必ず取ることが必要です。
